SABÃO AZUL (OMO CASEIRO) 16LTS com menos de R$5,00 - Super fácil e rápido de fazer - Fran Adorno

SABÃO AZUL (OMO CASEIRO) 16LTS com menos de R$5,00 - Super fácil e rápido de fazer 
Esse sabão líquido é sinônimo de qualidade, super fácil de fazer, poucos ingredientes, bem barato, rende muito, espuma abundante e a roupa não fica com cheiro de óleo!!! ehhhhhhh Ah, antes que eu me esqueça, ele limpa tudo!!!! Top!

Segue abaixo todos os ingredientes para fazer esse super sabão (omo caseiro)

100gr de soda cáustica
200ml de água (para dissolver a soda)
500ml de óleo de fritura (se quiser usar um novo pode)
250ml de etanol (álcool de posto)
1.500 ml de água (quente - fervendo)
500gr de sabão em pó (qualquer marca)
01 detergente
100ml de amaciante concentrado
12 lts de água (temperatura ambiente)

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Fiz o vídeo com todo passo a passo, explicando os mínimos detalhes, segue a risca para não ter erro, esse sabão é o melhor que já fiz! clique abaixo:


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SABONETE CASEIRO MAIS FÁCIL QUE EXISTE - SÓ 3 INGREDIENTES! Fran Adorno

SABONETE CASEIRO MAIS FÁCIL QUE EXISTE - SÓ 3 INGREDIENTES! 
Sabonete é um item da nossa casa que usamos muito e nunca pode faltar! E foi pensando nisso que juntamente com minha amiga Lígia (www.ayasaboaria.com.br) que resolvemos fazer os nossos próprios sabonetes, mais naturais e sem falar que a gente economiza bastante! Sabonete liquido é um luxo né, fácil de usar e não deixa acúmulos como os sabonetes em barras. Para fazer esse sabonete líquido eu gastei em torne de R$3,87 e me rendeu mais quase 400ml de sabonete! Outra vantagem é que ele espuma bastante!

Anota os ingredientes que você vai precisar para fazer esse sabonete caseiro:
  • 02 colheres de sopa de aveia (fina)
  • 01 barra de sabão de coco
  • 300ml de água
  • 01 colher de sopa de essência - opcional
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Fiz o vídeo curtinho explicando com você faz o seu próprio aromatizante, clique abaixo para ver:

SUPER MELADO PARA ACABAR COM GRIPES, RESFRIADOS, DORES NA GARGANTA - FRAN ADORNO

 SUPER MELADO PARA ACABAR COM GRIPES, RESFRIADOS, DORES NA GARGANTA
Basta o tempo mudar que doenças como gripes, resfriados, dores na garganta atacam a todo vapor. Ainda bem que existe vários remédio caseiros que acaba com esses males pela raiz! Onde moro é quente o ano inteiro (40º sempre - Tocantins) mais em compensação, essa época do ano venta um absurdo... dai já viu, a garganta logo começa doer, outro problema das regiões quente é a falta de chuva e com isso vem a poeira... é preciso estar bem IMUNE para não pegar uma gripe com esse clima. 

Esse melado já uso ele bastante tempo, mesmo quando não estou gripada tomo uma colher de sopa por dia, como forma de prevenção e também por ele ser rico em antioxidantes. Nem me lembro qual foi a ultima vez que fiquei gripada, como os sintomas começam aparecer e intensifico a quantidade... 03 colheres de sopa por dia.

Anota aí os ingredientes desse poderoso melado contra gripes e resfriados,

01 limão
01 colher de sopa de cravo da índia
03 colheres de sopa de gengibre ralado
01 copo 200ml de açúcar - mascavo, demerara ou orgânico - Evite o açúcar branco!  Pode substituir por mel, porem não fica com aspecto de melado. Mais funciona do mesmo jeito.
400ml de água
03 colheres de sopa de hortelã - eu usei um punhado - as minhas são frescas.


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O QUE COMER DEPOIS DO JEJUM INTERMITENTE? E COMO EMAGRECI 7KG EM 14 DIAS - Fran Adorno

O QUE COMER DEPOIS DO JEJUM INTERMITENTE? E COMO EMAGRECI 7KG EM 14 DIAS 
Jejum intermitente foi a forma mais rápida que eu achei para emagrecer e ficar com a barriga no lugar, então se você já fez de tudo e não consegue emagrecer, veja os meus outros post onde falo sobre o jejum, clique AQUI. No outro post eu dou dicas para eliminar peso mais rápido com jejum intermitente, clique AQUI. Devido a quantidade de duvidas nos 2 posts resolvi fazer esse vídeo com minhas refeições. Estou fazendo apenas duas refeiçoes por dia. Após o período de jejum 18/20hs a minha primeira refeição é a CREPIOCA, e a minha outra refeição é um almoço normal como eu vou mostrar tudo no vídeo logo abaixo: Caso você esteja fazendo o jejum e não esteja vendo resultado - não está emagrecendo - certeza absoluta que você está errando no PÓS JEJUM. Veja o vídeo completo e segue todas minhas dicas:



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COMO PLANTAR HORTELÃ - MEGA FÁCIL E VOCÊ TERÁ HORTELÃ O ANO TODO! Fran Adorno

COMO PLANTAR HORTELÃ - MEGA FÁCIL E VOCÊ TERÁ HORTELÃ O ANO TODO! 
Para cultivar hortelã é muito fácil, ela pega com GRANDE FACILIDADE! Sabe aquele maço de hortelã que você comprou no mercado? sim, é com esse mesmo que você fará as mudas! Simples assim, com isso vai ter hortelã o ano todo e o melhor, hortelã orgânico! 

A hortelã é uma farmacinha ambulante! serve para vários males, gripes, resfriados, dor de garganta, febre, dores no corpo, é digestiva, ajuda emagrecer (aqui tem várias receitas onde uso hortelã para emagrecer.. :) é um ótimo condimento! Muito usado também na pele e no cabelo (aqui no blog tem várias receitinhas...) Viu só, então vamos lá, mãos a obra e vamos plantar hortelã! 



Fiz o vídeo com o passo a passo (começo, meio e fim) de como plantar hortelã de maneira bem fácil e rápida! Clique abaixo:



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