Dica para emagrecer bem rápido - CANELA


Super dica para quem quer emagrecer bem rápido, canela!!!!!!

Gente além dela ser baratinha tem valores nutricionais excepcionais!!!  Ela é termogênica que eleva a temperatura corporal, com isso você vai queimar mais calorias,  pois o nosso organismo queima mais calorias quando tenta estabilizar a temperatura. A canela é riquíssima em antioxidantes que além de emagrecer vai rejuvenescer as células, combate os radicais livres e ajuda a manter as células do corpo jovens e saudáveis. Outra característica da canela é que ela ajuda na digestão, você não vai ter aquela sensação de estômago pesado.

Ela também ajuda a regular a produção de insulina no sangue e melhora o metabolismo da glicose, impedindo mais ainda o aparecimento ou combatendo, aquelas famosas gorduras localizadas. Também é muito boa para a memória e para circulação sanguínea.... hehehe excelente né!!!!

Contra indicado para mulheres gravidas, peloamordedeus buchudinhas não usem a canela!!!!!

Usem canela em pó polvilhada nos alimentos e a canela em pau você faz o chá, vamos lá a receita:
* 03 paus de canela
* 01 lt de água
* NÃO USEM AÇÚCAR... se não quiser beber sem adoçar, USE AÇÚCAR MASCAVO.
Deixe ferver por cinco minutinhos, beba quente ou gelado...

Fiz um vídeo onde dou riqueza de detalhes... confira ai:


Bjs espero que tenha ajudado!!!!
até o próximo post
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