Como emagrecer? produtos que engordam


Oieeeeeeeeeee,
Gente hoje o assunto é muito sério... sabe aquela situação que você se mata, faz tudo para emagrecer e continua a engordar... Essa mera semelhança não acontece somente com você, milhares de pessoas passam por isso. 

Muita das vezes não conseguimos emagrecer devido a escolhas errada, sim!!!!!!! achamos que comemos certo, quando estamos comendo errado, e isso põe tudo a perder.
Mais então o que comer???? só frutas e verduras??? não, ninguém vive só de frutas e verduras... O grande vilão da nossa dieta está numa substância que leva o nome de Glutamato Monossódico... feio né esse nome, mais ele tem um apelido melhorzinho: REALÇADORES DE SABORES.
O que é onde fica??????? os realçadores de sabores fica embutido em tudo que é de produtos industrializados, isso mesmo!!!!! 90% dos alimentos industrializados contém o glutamato monossódico. 

Os realçadores de sabores provoca insaciedade... nem sei se esse nome existe....rsrsrsr mais funciona da seguinte forma: você come uma porção e não se satisfaz apenas com aquela porção, pois o seu sabor é aguçado e te leva a sempre comer mais e mais... e é ai que mora o problema: você engorda!!!!
O glutamato monossódico além de levar as pessoas a comerem mais ainda provoca muitas doenças. O câncer tem crescido assustadoramente, isso devido o quê???? alimentos cheios de produtos químicos altamente prejudicial.

Fiz um vídeo onde explico melhor, não deixe de conferir!!!!



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Um super beijo e fiquem na paz!!
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