Como tornar-se uma pessoa EXTREMAMENTE AGRADECIDA


Falar de gratidão é uma delícia! Ainda mais quando você lê um livro que é uma bomba de incentivo, com vários exemplos, vários exercícios, inúmeros testemunhos que comprovam que quando agradecemos nos tornamos pessoas mais felizes... kkkkkkk euuuuuuuuuuu 

Agradecer quando tudo vai bem é muito fácil, prazeroso, e por incrível que pareça, com a correria do dia a dia acabamos nos esquecendo de agradecer pelas coisas agradáveis que acontece a nossa volta, agora imagina quando estamos passando por dificuldades, a coisa fica muito pior, nos tornamos negativos, pessimistas e resmungões... ou seja, só aumentamos as dificuldades...

Momentos difíceis  todos  nós  enfrentamos,  mais  segundo o  autor  do  livro  "Agradeça e seja feliz" (Robert  A. Emmons) quando agradecemos em meio as tempestades, turbulência, provações e dificuldades nos tornamos positivos, e essa positividade atraí a resolução daquilo que achamos difícil. 

Quanto mais agradecemos mais coisas novas surgem para sermos mais gratos, fiz um post no blog algum tempo atrás que fala do pensamento positivo (clique Aqui ) que quando somos positivos vemos o mundo de outra forma, assim acontece com a gratidão. Quando somos gratos a vida se transforma, o Apostolo Paulo já dizia em sua carta aos Tessalonicenses 5.18 "em tudo dai graça, pois essa é a vontade de Deus..." quando não estamos agradecendo é por que não estamos aceitando a vontade de Deus! 

O livros trás várias estratégias de como nos tornar pessoas mais gratas, eu particularmente fiquei encantada com todas...rsrsrsr mais quero deixar aqui apenas duas, que estou seguindo a risca.

1º TENHA UM DIÁRIO DE GRATIDÃO: no começo é um tanto estranho e as palavras parecem se repetir, mas é surpreendente com o passar dos dias como as coisas vão mudando e surgindo muitas coisas pra você agradecer... escreva tudo tudo que te deixa, te faz grato.

2º COLOQUE UM BIP NO CELULAR TE LEMBRANDO: sim, use o despertador do celular para te lembrar de agradecer, pois somos humanos e nos esquecemos com grande facilidade...  

Fiz um vídeo explicando melhor como usar essas duas estratégias, e de como nos tornamos mais felizes!!!!


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Bjs e Deus Abençoe Você!!!
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