TEMPERO QUE TE DÁ VIDA E AINDA AJUDA EMAGRECER! Como fazer - Fran Adorno



TEMPERO QUE TE DÁ VIDA E AINDA AJUDA EMAGRECER! 

Um bom tempero é parte fundamental na culinária, pois uma refeição feita com amor e bem temperada nos garante mais saúde. Infelizmente com a correria do dia a dia, muitas pessoas optam por comprar temperos prontos nos mercados, CUIDADO!!! Temperos prontos são CARREGADOS DE REALÇADORES DE SABOR (CICLONATO DE SÓDIO) Esses realçadores de sabor DESTROEM NOSSAS PAPILAS DEGUSTATIVAS... e adivinham o que acontece depois: VOCÊ ENGORDA!!!! Como assim Fran????sim!!!! As papilas degustativas controlam nossa fome... dai imagina elas mortas.... pimba: o bucho cresce!!!!! você come come e quer comer mais... uma coisa sem controle... Se você está com este sintoma, cuidado, o problema pode estar ai na sua cozinha!!!

Esse vídeo aqui eu explico bem sobre isso:





Maior parte dos produtos foram tirados da minha horta, mas, caso você não tenha uma horta, você encontra todos eles na feira... opte sempre pelo orgânico!



Vamos lá fazer um tempero que nos enche de vida:



01 punhado de salsa

01 punhado de coentro

03 folhas de cebola
03 colheres de sopa de alecrim
03 colheres de sopa de gergelim torrado e triturado (torrei na frigideira mesmo, cerca de 2 minutos e depois bati no liquidificador)
100 ml de azeite de oliva extra virgem
03 pimentas olho de peixe
03 pimentas malagueta
01 cabeça de cebola grande
20 dentes de alho
05 colheres de sopa de sal do Himalaia
03 colheres de açafrão 
Como fazer:



Primeiro eu vou picar todos, logo em seguida coloco no liquidificador, o meu liquidificador é de vidro, por isso não ficará com cheiro, caso seu liquidificador não seja de vidro, assim que terminar a receita, lavar com água quente, o cheiro sai completamente. Bata bem, se você tiver um processador, melhor ainda!. Eu deixo pra colocar o açafrão depois que todo tempero já estiver batido, sim, pois o açafrão é um pó... e tornaria o processo mais difícil na hora de bater... Pronto. Agora é só armazenar num pode de vidro bem fechado!!! Fica uma DELÍCIA!!! A casa fica aromatizada assim que você abre o pote!!!!



Fiz o vídeo logo abaixo com o passo a passo completo:




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Bjuuuuu
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