Ressecamento intestinal? dificuldades para ir ao banheiro? barriga inchada? Sene é a solução! Fran Adorno


Você sofre com prisão de ventre? tem dificuldades para ir ao banheiro?? intestino preso? dor abdominal?? sensação de barriga inchada??? não sabe qual foi a última vez que foi ao banheiro?? Sim, tem como sim melhorar isso de uma vez por todas!

Maus hábitos alimentares tem tudo haver com a constipação intestinal. Por exemplo, é só você exagerar nas masas, comer frituras e açúcares.... hummmm que o intestino não funciona mais!!! Isso se dá a uma dieta pobre em fibras, aliada com baixo consumo de líquidos que compromete todo trabalho intestinal

É necessário comer equilibradamente, comida de verdade e que faz bem para nossa saúde. Uma dieta rica em fibras, como frutas e verduras, são suficientes para nosso intestino funcionar como um reloginho.

O chá de Sene é um paliativo, não adianta tomar o chá e ficar dependente dele. Como eu disse e volto a repetir, é preciso ingerir muitas fibras, aqui está cheio de dicas de alimentos ricos em fibras e beber bastante água também.

O chá de sene tem efeito laxativo, e só pode ser usado por quem tem intestino preso.  O chá estimula as contrações e movimentos do intestino grosso, melhorando assim todo trânsito intestinal.


Como fazer:

Em 300ml de água (quente, fervendo) adicione duas colheres de sobremesa das folhas de sene, abafe e deixe abafado por aproximadamente 15 minutos, em seguida, tome pequenos goles ao longo do dia. Não tome mais do que o recomendável, em excessos pode causar diarreias. Contra indicado para gravidas e lactantes.

Fiz o vídeo com o passo a passo e falando mais sobre o sene... clique logo abaixo:



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Um beijoooooo
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