COMO TRANSFORMAR BARRIGA MONSTRA EM BARRIGA LISA COM IMPRESSIONANTE SEMENTE (GERMINADA)
Emagrecer para uns parece uma tarefa fácil, já para outros parece algo impossível. Mais que fique bem claro, o processo para chegar ao tão sonhado peso é um só, na verdade são dois: boa alimentação e atividades física.Uma alimentação balanceada é meio caminho andada para emagrecer e eu estou sempre aqui com dicas de produtos naturais, alimentação viva que alem de ajudar emagrecer ainda melhora tua saúde.
A chia é muito conhecida por acelerar o processo do emagrecimento, isso graças ao seu valor nutricional, rica em fibras e omegas 3. O que muitas pessoas não sabem é que a chia ela age diretamente na gordura da barriga, isso mesmo! Ela tem ação anti-inflamatória, e a gordura localizada é uma inflamação, devido as suas fibras, ela age diretamente no nosso intestino fazendo funciona-lo corretamente. Quando a chia é germinada (hidratada) ela tem uma maior concentração de nutriente, deixando-a mais eficaz do que já é.
Veja aqui outras receitas e remédios caseiros para emagrecer bem mais rápido:
Fiz um vídeo explicando um pouco mais sobre a chia e como usa-la germinada. Clique abaixo e veja:
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