Como ACABAR COM PRISÃO DE VENTRE, RESSECAMENTO E ESTUFAMENTO ABDOMINAL - Banquinho de cócoras

12/05/2017
Por Fran Adorno

Como ACABAR COM PRISÃO DE VENTRE, RESSECAMENTO E ESTUFAMENTO ABDOMINAL - Banquinho de cócoras
Você sofre com ressecamento intestinal? prisão de ventre?? sua barriga está sempre inchada e constipada? estufamento abdominal?? Você sabia que a posição sentada atrapalha a passagem das fezes?? VERDADE!!!! 
A posição correta para fazer coco é sentado no vaso sanitário com os joelhos levemente elevados, acima da linha do quadril, ficar nessa posição relaxa o músculo puborretal e facilita a passagem das fezes!!
Veja na imagem abaixo:



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