CAFÉ DA MANHA QUE SECA BARRIGA E EMAGRECE A JATO! BOLINHO FÁCIL QUE SECA ATÉ 8K

05/12/2017
Por Fran Adorno


CAFÉ DA MANHA QUE SECA BARRIGA E EMAGRECE A JATO BOLINHO FÁCIL QUE SECA ATÉ 8K!
Esse café da manhã é delicioso e super nutritivo... Gosto de sempre intercalar meu café da manhã, até pra não ficar enjoativo.  Esse tipo de bolinho (pelo menos pra mim) parece que engana mais a fome... gosto de mastigar mastigar...hahahahah fiquei duas semanas só tomando suco (detox) no café... por isso estou morrendo de amores por esse bolinho!

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Para fazer essa receita você vai precisar:

02  ovos
* Recheio (o que você preferir, explico bem isso no vídeo)
03 colheres de leite de coco - pode substituir por água
03 colheres de quinoa em flocos - encontra em mercados
01 colher de sopa de polvilho
*Salsa, cebola...

Ele é bem fácil de fazer e o resultado você já vê na primeira semana! No vídeo logo abaixo falo da propriedades de cada ingredientes, vale a pena conferir! Super saudável! Pode fazer todos os dias, toda família vai amar! Clique abaixo para ver o vídeo, 



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